团体心理咨询前的准备-意心心理咨询-长春心理咨询

做好充分的准备可以让你从团体中获得更多收获。

一、心理准备

了解团体会是怎样的，提前做好心理准备。接受最初可能的紧张感，这是正常的。

抱着开放和真实的态度来参加。

二、了解团体规则

事先了解团体的基本规则和要求。知道什么是保密的，什么情况下保密会被打破。

三、明确自己的目标

思考一下你希望通过团体获得什么。有清晰的目标可以帮助你更好地投入。

四、安排好时间

确保你能够按时参加每次团体。如果有特殊情况，提前告知领导者。

【机构介绍】

意心心理咨询中心

地址：长春市朝阳区工农大路1035号海航荣御2911

电话：0431-84331096、13943010596

中国心理学会备案培训机构，开展心理咨询师三级、四级培训

理念："我意即你心"