自尊量表——长春心理咨询解读-意心心理咨询-长春心理咨询

自尊量表（Rosenberg Self-Esteem Scale，RSES）是测量整体自尊最广泛使用的工具，由Morris Rosenberg编制。该量表测量个体对自我价值的整体评价和感受。

自尊包含两个成分：自我接纳（积极自我评价）和自我尊重（对自我价值的肯定）。健康的自尊既不过分依赖外部评价，也不过度膨胀自我，而是建立在真实自我接纳基础上的稳定自我价值感。

低自尊与多种心理问题相关，包括抑郁、焦虑、社会退缩和物质滥用等。自尊的发展受到早期经历（如亲子关系）、社会比较、成就体验和文化因素等多方面影响。

【机构介绍】

意心心理咨询中心

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中国心理学会备案培训机构，开展心理咨询师三级、四级培训

理念："我意即你心"