【情感问答】如何做一个情商高会说话的人?_意心情感咨询

2020-02-19 17:05:39 作者:意心情感 153243

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董卿说要做一个灵魂有香气的女子,不求讨好谁,但愿自己在平常中,可以凭借个人魅力赢得尊重,为人处世绝对是一个大学问,就就好比同在一个集体里,有些人好像天生就有着某种亲和力,使得别人都能很自然的亲近他,有些人虽然很努力的想要融入某个集体,却总感觉异常的生硬,或许这就是所谓的人格魅力吧。我觉得所有容易相处的人,都有着很多类似的共性,比如说爱憎分明,对人对事有着鲜明的个性,不会因为对方是领导就死命的巴结讨好,也不会因为对方是一个身份卑微的人,就各种瞧不起的感觉,正所谓风水轮流转,千万不要因为一时的好坏去完全的界定一个人,带着世俗的眼光踩低捧高。

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这样的描述可能让人迷惑,为了科学得量化情商,巴昂提出了五维度情商模型,每个维度下包括相关的能力和技能:

a.个体内部成分:情绪自我觉察、自尊、独立性、自我实现。b.人际成分:共情、社会责任感、人际关系。c.适应性成分:现实检验、问题解决、灵活性。d.压力管理能力:压力承受、冲动控制。e.一般心境成分:幸福感、乐观主义。从这样的维度我们可能看到,情商的概念是非常具有综合性和延展性的。所以,提高情商可能并不是采取几项措施就可以完成的。最好的改善方式,或许是在每一个具体情境中寻求改变的可能性。

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而大多数人在谈论“情商”,更多是放在人际关系中来讨论。

那么,在人际关系中,一个高情商的人是什么样的呢——共情能力强,是必不可少的。

自己设定明确和清晰的目标,知道一生的每一个阶段自己所要的是什么,并为之付出奋斗,不会轻易被别人的看法所左右。懂得假如不去尝试,就永远实现不了目标,因此,高情商女人,不管情绪如何,总会朝着既定的目标去不懈努力。她们明白知识和经验是靠日积月累、一夜之间攀上自己的理想巅峰是不现实的,所以,高情商的女人都会不断学习,及时给自己“充电”和“加油”,脚踏实地。即使是在当宅妈的日子里,她们也是一如既往。她们的一生,就像是往银行里一分一分地存钱,随着在知识和经验方面的日益富有,她们也就成了学识广博的人,并且培养出坚强的性格,不怕失败,勇于挑战自我,意志坚强。我认为,高情商和低情商女人的一条分界线是知难而进,还是知难而退。

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冷酷扎心预警在我的世界里,我有意愿自主认识和维护关系的人分两种人。一种是喜欢的,一种是有用的。本质上不管是跟哪些人相处,其实是为了得到情绪价值,和利益合作的可能。我不觉得情绪价值比利益价值高贵在什么地方。本质上是个人的权重和最终的选择。大家结婚总归是要选择一个靠谱的人生伴侣,一块生儿育女。最终的选择对象一定是可选范围内价值最高的那个,无论是情绪价值还是利益合作的价值。所以理智地看,如果一个人的人生目标是每天开开心心的和能够提供情绪价值的人在一起,它是一种人生。有的人,人生目标是通过婚姻提高,再不济也是保持着目前的阶层,为下一代创造不低于目前阶层的生活,我觉得也可以理解。

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