爱情能够被培养吗?_意心情感咨询

2021-05-12 17:00:18 作者:意心情感 28235

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有人说爱是一见钟情,命中注定,心动的感觉是无法复制的,也有人说爱是日久生情,了解和熟悉是爱情建立的土壤。
不同的爱情观并没有对错之分,大家各执一词,那么爱情到底能够悉心培养吗?
如果缘分是注定的,那爱情为什么会消失呢?为什么有些相爱的人结婚之后会反目成仇呢?
如果爱不能够培养,那为什么通过相亲结婚的夫妻依然有婚姻圆满的呢?
可是如果爱能够被培养,那为什么很多人用尽全力也没有办法让不爱自己的人爱上自己呢?

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想要回答这个问题,要先回到“爱情是什么”这个问题上来。
斯滕伯格的爱情三要素理论说:爱是由激情、亲密、承诺三个要素构成的,缺一都不是完美的爱情。处理好这三个要素的关系,才能踏踏实实地爱一辈子。
1、激情:激情是热烈的,是两性之间强烈的吸引而产生的迷恋,是本能的驱使。激情关系会让人全身心投入,甚至不计后果
2、亲密:亲密是温暖的,这是一种共享关系,彼此之间不设防,发自内心地欣赏对方,想要照顾爱护她,并愿意不断的深入了解对方,进行深层次的心灵沟通,会感受到信任与舒适。
3、承诺:承诺是冷静的,是一种坚持,是对亲密关系的契约。彼此真诚地想要负责任,并对自己和对方都有一个约束力,会为了共同的未来去努力。‍

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完美的爱情不是轻易就有的,大多数的关系都只具备其一或其二。那么,这样的关系会呈现出什么状态呢?
1、只有激情。这种本能式的爱情多发生在初恋和短期关系中,激动、刺激、新鲜但是缺少担当,不成熟的爱情很难维持。
2、只有亲密。这种爱情更接近友谊,互相倾诉,互相关照,互相陪伴,这是多年的朋友转化为恋人的基础。
3、只有承诺。看起来是为了结婚而结婚,感情空洞,只有结果而缺少过程,经营更谈不上。这种感情更多出于相亲,奉子成婚以及为了安抚老人。
4、没有激情。这样的感情缺少了怦然心动,但是多了责任,相对平淡而冷静。大多数婚姻最后都会归于平淡。
5、没有亲密。因为激情的爆发而承诺,缺乏深度了解的过程,这样建立的关系是不稳固的,冲动要比理智更多。
6、没有承诺。只争朝夕,只看当下。一部分人是注重过程的享受,而不追求结果,另一部分是在逃避婚姻,逃避束缚,可能是恐惧,也可能是不具备成熟的性格,拒绝担当。‍
你会发现,这六种感情都有不尽人意之处,而缺失的那部分就是我们需要去补足的。

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只有当三要素全部具备的时候,才是大家理想中的爱情。
激情是“我爱上了你”,亲密是“我懂你”,而承诺是“我愿意”。三句话,都是爱情里最动听的。
缺少激情,觉得感情淡了,就去共同做一些事情,换一个角度去看待对方,一次又一次重新爱上这个人。
缺少亲密,就多花些时间陪伴,像读一本书一样,多花些心思去读透她。
缺少承诺,就要学会情感上的成长和成熟,做一个有担当和责任的人,多点自控和克制,少点放纵和任性。

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长久的爱情是什么样子的?
一对夫妻,结婚多年,依然热情不减。
只要你在他们的家里,经常会看到这样的画面:丈夫和妻子一起画画,一起养花,一起做饭。
这些画面里,都是他们两个人同时出镜,他们有很多共同的爱好,也在不停地发现新的兴趣。
所以,这么多年他们的婚姻持续保鲜。

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好的爱情,就是和熟悉的人去做很多很多不熟悉的事,去欣赏他的每一个侧面。
有争吵吗?当然了,这是不可避免的,重要的是你们是不是一起度过了那些不开心的日子。
你发现了吗?爱情总归是一次实践,看你是不是足够用心。
不管是一见钟情,还是日久生情,都是爱情发生的形式,而远远不是爱情的全部。
爱情能不能够被培养,取决于每段爱情自己的轨迹,而用心和经营永远不会有错。
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